你的减肥是否永远从明天开始?

减肥难,难于上青天

这句话可以说是很多人心中隐痛

日天有约邀请的客服组长丁婷媛

诠释了什么是减肥易,易到没朋友!


丁婷媛

蜀山仙剑派客服组长,名字很女生,长相很柔美,却自称是女汉子的性格。更让人意想不到的是,如今拥有让人羡慕的好身材和外表靓丽的她,曾经却是135斤的胖子,日天和你们一样,全程都是震惊脸,让我们一起来了解这位励志女神吧!

生活篇

      日天是个有节操的小编,不会隐瞒女嘉宾不是单身的真相

雅婷:“婷媛,你好,欢迎接受我们日天有约的采访;其实我早就听说过你了,蜀山江湖传说你成功减肥30斤之后,前男友回到你身边,你却把他甩了,颇有种今天你对我爱答不理,明天我让你高攀不起的架势,是真有其事吗?”

婷媛:“哈哈,那让你们失望了,那只是个传说,真实故事是我男友回到我身边和我瘦身成功没什么关系,我和他高中就谈恋爱了,当时年纪很小,感情不成熟所以才分手,后来复合了,和减肥没什么关系。预计今年或者明年就结婚了。”


雅婷:“所以……你现在不是单身?”

婷媛:“是的”


雅婷:哦。。。(旁边的日天表示很失望)

(雅婷爆料,日天每次采访妹子的第一个动作就是加微信,冠冕堂皇地说是工作需要,明明居心叵测。)
减肥

自从减了肥,妈妈再也不用担心我夏天怕热了


脱胎换骨




是不是惊呆了?快来看看婷媛怎么说

雅婷:照片的画风差距不是一点半点啊,是什么契机让你有动力开始减肥了?是如何减的呢?

婷媛:上大学的时候意识到自己很胖,所以尝试过很多减肥方法,比如三天减肥法,三天之内除了苹果之外,什么也不吃,瘦了五斤,3天就让减肥效果看起来非常明显。但其实是对身体伤害很大的,到了最后一天手都在抖,胃也会受不了的,苹果吃多了,很酸也很难受,所以这个方法并不建议大家使用。

我真正意义上瘦的过程,是花了两个月的时间坚持慢跑,跑完之后做韧带的拉伸,这样小腿也不会变粗。并控制饮食,多吃蔬菜,水果,鱼。

雅婷:看来你是很懂得养生的人呢,有什么养生诀窍给我们日天有约的观众分享一下?

婷媛:我爱吃猪蹄,胶原蛋白很多,可以美容,我以前脸上全部都是痘痘,现在几乎没有了。我虽然不爱吃黄瓜,但是黄瓜真的很好。偶尔会吃一点,还有就是我每晚都会做仰卧起坐,还会深蹲,想练马甲线。除了这些,特别说一点。我会经常性揉脸,揉九九八十一下,天天揉,感觉有一点点效果的。

婷媛减肥的秘诀大家都get到了吗?“管住嘴、迈开腿”,六个真言谁都会说,但若你真想变美,不要让减肥永远从明天开始,行动起来,坚持下去吧!

   
工作

半年晋升组长,还有谁!?!

雅婷:你是什么时候加入拍拍贷的?

婷媛:去年十一月,做了半年左右的客服,然后参加了组长的竞聘,一不小心就当了组长。


雅婷:半年时间就成为了组长!好棒,有什么心得可以和大家分享一下么?

婷媛:我有过做客服的经验,可能专业性方面更得心应手一些。对于我自己来说,客服就是为客户服务,客户的满意度很重要,所以我很注重服务,同时接线量也慢慢的提升了。其实六个月确实有点少,我还比较稚嫩,很感谢公司给我组长这个机会让我锻炼自己。


雅婷:同样是客服的工作,那你为什么离开了原来的公司,来到拍拍贷呢?
婷媛:那家公司工资蛮低的,而且曾经有一次晋升的机会,但是结果是一个刚来不到一个月的新人升上去了,我觉得很不公平。我有认识的朋友在拍拍贷工作,后来我就来了,在这里工作很愉快。


雅婷:所以你看重的是拍拍贷福利好、晋升制度透明是吗?

婷媛:是的。


雅婷:好的,采访基本结束了,最后一句话,说些你想说的吧!

婷媛:嗯……我想多认识一些帅哥。


雅婷:(晕倒状)你不是有男朋友了吗?
婷媛:哈哈,我开个玩笑。最后希望日天有约越来越好,再送给大家一句我的座右铭:

Never give up!

彩蛋来了,这期的彩蛋就是日天自己,看到你们一脸崇拜的看着励志女神瘦身史,日天实在忍不了了,这年头,没减过肥都不好意思出来混了,好了,不要崇拜日天了,快关注我们蜀山拍米粒吧!


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